ব্যাংকে টাকা জমানোর মতো ঘুমও কি ‘জমিয়ে’ রাখা যায়?
টাকা যেমন ব্যাংকে জমা রাখলে বিপদের সময় কাজে লাগে, গবেষকদের মতে ঘুমও নাকি তেমনি জমিয়ে রাখা সম্ভব। এতে পরে রাত জাগলে শরীর ও মনের ওপর চাপ কম পড়ে।
SUNDAY, MARCH 15, 2026
টাকা যেমন ব্যাংকে জমা রাখলে বিপদের সময় কাজে লাগে, গবেষকদের মতে ঘুমও নাকি তেমনি জমিয়ে রাখা সম্ভব। এতে পরে রাত জাগলে শরীর ও মনের ওপর চাপ কম পড়ে।
