যেভাবে পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব কঠিন পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস করে
ইউনিভার্সিটি অব টেক্সাস অ্যাট ডালাসের গবেষক ইতি বেন সিমনের মতে, আমরা যখন কম ঘুমাই তখন আমাদের শরীর ও মস্তিষ্ক মনে করে আমরা কোনো বিপদে আছি।
MONDAY, SEPTEMBER 07, 2026
