মুশফিকের ঘরই যেন জিমনেশিয়াম
করোনাভাইরাসের কারণে সবকিছু থমকে আছে। প্রাণঘাতী এই ভাইরাস সতর্কতায় সবাই এখন ঘরবন্দী। দেশের সব খেলাধুলা স্থগিত হয়ে যাওয়ায় খেলার মাঠ পড়ে আছে বিরাণভূমি হয়ে। কিন্তু পেশাদার খেলোয়াড় হিসেবে ফিটনেস তো ঠিক রাখতেই হবে!
ঘরবন্দী অবস্থায় বেশিরভাগ ক্রিকেটার ফিটনেস নিয়ে কাজ করে যাচ্ছেন। জাতীয় দলের অভিজ্ঞ ক্রিকেটার মুশফিকুর রহিম তো ঘরকেই জিমনেশিয়াম বানিয়ে ফেলেছেন। ঘরের ব্যবহৃত জিনিসপত্রও ফিটনেসের কাজে লাগাচ্ছেন ডানহাতি উইকেটরক্ষক এই ব্যাটসম্যান।
করোনা সতর্কতায় ঘরবন্দী হয়ে পড়ার শুরুর দিকে ট্রেডমিলে দৌড়ানোর ছবি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে পোস্ট করে মুশফিক জানিয়েছিলেন, মিশন চালু আছে তার। আর মঙ্গলবার একটি ভিডিও পোস্ট পোস্ট করে মুশফিক দেখালেন, ফিটনেসের কাজে ঘরেই কতটা ঘাম ঝরাচ্ছেন তিনি।
ঘরেই দৌড়ানো থেকে শুরু করে ক্যাচিং, এমনকি ব্যাটিং অনুশীলনও চালাচ্ছেন মুশফিক। নিজের ভেরিফাইড অফিসিয়াল পেজে একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন অভিজ্ঞ এই ক্রিকেটার। যেখানে দেখা যায় বেড রুম, ড্রয়িং রুম, ঘরের জানালা, চেয়ার, সোফা, এমনকি পানির বোতলও ফিটনেস ট্রেনিংয়ে ব্যবহার করছেন মুশফিক।
ভিডিওর শুরুতেই দেখা যায়, দেয়ালে টানানো ফিটনেসের সূচি। মেঝেতে ফিটনেস ট্রেনিংয়ের কিছু কিট। বিছানায় ব্যাট-বল। এরপর ঘড়ি দেখে টেড্রমিলে দৌড়ানো শুরু করেন মুশফিক।
দৌড়ানো শেষে ফিটনেসের কিছু কাজ করার পর দেয়ালে বল ছুড়ে ক্যাচিং করেন মুশফিক। সবশেষে করিডোরে কিছুটা নকও করে নেন তিনি। পূর্ণাঙ্গ এই অনুশীলনের ভিডিও পোস্ট করে মুশফিক লিখেছেন, 'আজকের দিনের মতো শেষ। ঘরে থাকুন, নিরাপদে থাকুন।'
বাংলাদেশের অন্যান্য ক্রিকেটাররাও ফিটনেস নিয়ে কাজ করছেন। এরআগে একটি ভিডিওতে দেখা যায় বেশ কয়েকটি বসার মোড়া একসঙ্গে বেঁধে হাতের ব্যায়াম করছেন তরুণ অলরাউন্ডার মোহাম্মদ সাইফউদ্দিন।
