উপকারিতা

যে ৫টি দারুন পুষ্টিগুণ রয়েছে তরমুজের বীজে

তরমুজের বীজে ক্যালোরি কম এবং পুষ্টিতে ভরপুর। মচমচে ভাজা বীজ বাজারের অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসের বিকল্প হতে পারে।