আজ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস

মেডিটেশনের হাজারও পদ্ধতি আছে ভারতবর্ষে। শিবের প্রদত্ত ১১২টি আদিম যোগ পদ্ধতি, সুফিদের মোরাকাবা-মোশাহাদা, বৌদ্ধদের বিপাসনা। তবে সব পদ্ধতির উদ্দেশ্যই এক এবং তা হলো সত্যিকারের ‘আমি’র সন্ধান।