প্রকৃতিতে মাত্র ১৫-২০ মিনিট হাঁটলেই বাড়ে মনোযোগ ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা

ডিপ্রেশনের রোগীদের নিয়েও বারম্যান গবেষণা করেছেন। এ বিষয়ে বারম্যান বলেন, ‘আমরা ভেবেছিলাম, যেহেতু প্রকৃতি মনোযোগ বাড়ায়, আর ডিপ্রেশনে ভোগা মানুষরা যখন নেতিবাচক চিন্তায় ডুবে থাকে, তখন হয়তো তাদের...