স্বাস্থ্যকর উপায়ে সকাল শুরু করতে ১০ অভ্যাস
গবেষণায় দেখা গেছে, সকালবেলা ঘুম থেকে উঠেই এক গ্লাস পানি খেলে মেটাবলিজম ৩০ শতাংশ পর্যন্ত বেড়ে যায়।
FRIDAY, JUNE 20, 2025
গবেষণায় দেখা গেছে, সকালবেলা ঘুম থেকে উঠেই এক গ্লাস পানি খেলে মেটাবলিজম ৩০ শতাংশ পর্যন্ত বেড়ে যায়।